Jitsook

แชร์เก็บไว้เลย 8 วิธีกำจัดเสมหะ เคลียร์ลำคอให้โล่ง หายใจสะดวกขึ้น วิธีกำจัดเสมหะ เคลียร์ลำคอให้โล่ง เพิ่มพื้นที่ในการหายใจให้คล่อง ไม่อย า กรำคาญเพราะเสมหะต้องลองจัดวิธีเหล่านี้ อาการมีเสมหะในลำคอสร้างความรำคาญและทำให้หายใจไม่ค่อยสะดวก ใครมีเสมหะข้นเหนียวอยู่ในลำคอแบ บนี้คงไม่ค่อยแฮปปี้กันเท่าไร งั้นมากำจัดเสมหะกันดีกว่า และสำหรับเคสที่ขับเสมหะไม่ออก นอกเหนือจากการทานย าละลายเสมหะแล้ว อาจลองวิธีเหล่านี้เป็นตัวช่วยดู 1. ดื่มน้ำเยอะขึ้น ในกรณีที่รู้ว่ามีเสมหะในลำคอเพราะอาการป่ ว ย เคสนี้อาจจะลองบรรเทาด้วยการดื่มน้ำให้เยอะขึ้นก่อน โดยเลือกดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง หรือน้ำอุ่น เพื่อให้น้ำช่วยละลายเสมหะ พร้อมทั้งกระตุ้นการทำงานของภูมิคุ้มกันร่ า …

บอกบุญ ‘วัดพระบาทน้ำพุ’ ขอข้าวสาร-ขนมปังเลี้ยงคน 2 พันชีวิต เจ้าคุณอลงกต วัดพระบาทน้ำพุ บรรย ายธรรมที่กรุงเก่า เดินรับบิณฑบาตในห้าง พุทธศาสนิกชนร่วมทำบุญ รับปฏิทินธนบัตร ร.9 18 ม.ค. 61 เมื่อเวลา 13.30 น. ที่ เดอะ ฮอลล์ คอนเวนชั่น เซ็นเตอร์ ชั้น 2 ศูนย์การค้าอยุธย า ซิตี้พาร์ค จังหวัดพระนครศรีอยุธย …

“แพทย์หญิง” เล่านาทียื้อชีวิต “ทารก 9 ขีด” ดูแลแบบ ไม่หลับ-ไม่นอน สุดท้ายแม่เด็กยกให้เป็นลูก จากกรณีเ รื่ อ งราวที่มีการแ ช ร์ต่อกันจำนวนมากในโลกโซเชียลฯขณะนี้ เกี่ยวกับแพทย์หญิงโรงพย าบาลอุ้มผาง ที่ได่ช่วยชีวิตเด็กหญิงแนกเกิດที่มีน้ำหนักตัวเพียง 9 ขีดให้รอดชีวิตมาได้ หลังจากนั้นก็ได้แ ช ร์ประสบการณ์ และเ รื่ อ งเล่า อันสุดประทับใจให้แก่หลายคนได้อ่ า นพร้อมทั้งยังบอกด้วยว่า แพทย์และพย …

เว็บ สสส. เต ือนประชาชน หยุดอ่ า นสักนิด น้ำต้ม “เดือดแล้วเดือดอีก” เป็นอันตราย ต่อชีวิต คนชอบดื่มชา กาแฟ อย่าชะล่าใจ หลายคนเชื่อว่าความร้อน สามารถเอาชนะเชื้อโ ร คร้ า ยต่างได้ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร หรือน้ำดื่ม หากปรุงสุกด้วยความร้อนสูง หรือต้มจนเดือด ก่อนจะนำมารับประทาน ก็จะไม่เป็นอันตรายต่อร่ า งกายอย่างเด็ดข า ด …

ฟ้าประทานพร 4 ราศี รว ยล้นอันดับ 1 วาสนาดีม ากมีเงิ นทองมาก ราศีกรกฎ ในช่วง 1-2 ปีที่ผ่ านมานั้น ชีวิตคุณดูเหมือนว่าจะติดปัญหาเ รื่ อ งเงิน การกู้หนี้ยืมสินอยู่เรื่อยมา หยิบจับอะไรไม่ค่อยจะประสบความสำเร็จสักเท่าไหร่ แต่ไม่ต้องกลัว หลังจากนี้ไป๑ ว งจะเปลี่ยนไปอย่างน่าประหลาดใจ ๑วงที่จะกล่าวนี้เป็นกssมดีที่จะเกิດขึ้น ๑วงมีเกณฑ์ถูกสลากรางวัลใหญ่ ที่สามารถปลดหนี้สินไปตลอดกาลได้เลย สำหรับเ รื่ อ …

มหาเฮงโชค 5 วันเกิດนี้ จะร่ำรวຢ หลังลำบากเนิ่นนาน ได้รับเงินสดก้อนโต ราศีมหาเฮง กันย์ หลังจากตกอยู่ในภาวะชะงัก ชะงันอยู่นาน การเงินของชาวราศีกันย์ก็ใกล้ได้ฤกษ์พุ่งสูงขึ้นบ้างแล้ว มีเกณฑ์กระเป๋าตุงตลอดช่วงปลายปีนี้ ถ้าลงทุนเก็งกำไร หรือได้ลงทุนทำธุรกิจมีเกณฑ์ที่จะประสบความสำเร็จในช่วงปลายปี จะเห็นแสงสว่างที่จุดหมายชัดเจน มีเงินสดก้อนใหญ่ในกำมือแน่นอน ทำบุญเสริมบ้างก็จะช่วยหนุนนำชะตาชีวิตให้ดีขึ้นไปอีก ส่วนเ รื่ อ งหน้าที่การงานยังทรงตัว แต่ขอ เ ตื อ น ว่าอ ย่ าได้อวดเก่งหรือทำอะไรเกินหน้าเกินตาผู้อื่นอาจจะเป็นภัยต่อชาวราศีกันย์อ่ า …

ช่วงที่ชีวิต “ตกต่ำถึงขีดสุด” คุณจะได้พบกับคน 4 คน? 1. คนที่ช่วยคุณโดย ‘ไม่คิด’ 2. คนที่ ‘ไม่คิด’ จะช่วยคุณ 3. คนที่อยู่ ‘เคียงข้าง’ คุณ 4. และคนที่ ‘จาก’ คุณไป หากไม่มัวมานั่งโทษตัวเองและโทษแต่คนอื่น แต่จงพิจารณาให้เห็นว่า “ทุก อย่างในชีวิตย่อมไม่เที่ยงไม่มีอะไรแน่นอน ทุก อย่างย่อมแปรเปลี่ยน” และเ รื่ อ งແย่ …

กาแฟผสมมะนาว น้ำมันมะพร้าว และอีกหลายอย่างที่ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ กาแฟนั้นปกติ ตัวมันก็มีรสชาติกลมกล่อม อร่อย ในความเป็นกาแฟอยู่แล้ว แต่รู้ไหวว่ากาแฟนั้นยังเอาไปผสมกับหลายอย่างออกมาได้อร่อยมากกว่าเดิม ได้รสชาติที่แปลกใหม่ พร้อมทั้งประโยชน์ที่ได้รับเพิ่มเข้ามา ดื่มแล้วนอกจากจะโล่ง โปร่ง ส ม อ ง ตื่นตัวพร้อมสำหรับการทำงาน เอาล่ะ ลองมาดูกันว่า กาแฟผสมมะนาว และยังมีอีกหลายอย่าง ซึ่งใครอย า กจะดื่มกาแฟให้แปลกใหม่ต้องลอง 1 กาแฟ + ขิง ในกาแฟเองก็ประโยชน์เยอะอยู่แล้ว ช่วย …

เวลาอากาศหนาว นาทีที่ย ากที่สุดในแต่ละวัน ก็คือการดึงตัวเองขึ้นจากเตียงในตอนเช้า คนกรุงเทพอาจจะไม่เข้าใจ แต่ถ้าคุณมุ่งหน้าขึ้นเหนือเมื่อไหร่ล่ะก็…คุณจะรู้ ความอบอุ่นของ “สวรรค์” และความหนาวเหน็บของ “นรก” ห่างกัน ผ้าห่มกั้น ตอนเช้าตรู่เป็นช่วงโ ร คกล้ามเนื้อหัวใจต า ยเฉียบพลัน และภาวะเนื้อสมองต า ยเหตุข า ดเ ลื อ ดเกิດบ่อยที่สุด จากการสำรวจ 70%-80% ของโ ร คหัวใจและหลอดเ …

สิ่งที่น่าเสียดายที่สุดในโลกใบนี้ คือ การที่ผู้หญิงไม่เห็นค่าตัวเอง คิดว่า เราต้อง “ยอม” เพื่อให้ผู้ชายมารัก ยอมทำทุกอย่าง ทั้งกายและใจ ที่นักที่สุดคือ ผู้หญิงบางคนยอมสูญเสียจิตวิญญาณของตนเอง ทิ้งความรัก ความชอบ ความใฝ่ฝันต่าง เพื่อผู้ชาย 1 คนที่ตนรัก ซึ่ง… ผู้ชายที่รักเราจริง…จะไม่ทำ ให้เราสูญเสียความเป็นตัวเอง จะไม่ทำ ให้เราเสียเกียรติ จะไม่ ลบหลู่ความเป็นผู้หญิงของเรา มี 3 สิ่งที่บอกได้ง่าย ว่า ผู้ชายคนนั้น จริงจัง …