เรื่องที่ต้องอ่ า นเป็นเรื่องแรก รักตัวเองให้เป็น – รักอย่างไรดี?

ถ้าคนที่แม้แต่ตัวเองยังรักไม่เป็นเลย ก็อย่าหวังว่าเขาจะรักใครเป็นได้ ถ้ารักตัวเอง ก็ต้องเข้าใจตัวเองด้วย คนที่ไม่สามารถเข้าใจตัวเองได้ ก็อย่าหวังเลยว่าเขาจะเข้าใจใครในโลกนี้ได้ ถ้าเข้าใจตัวเอง ก็ต้องควบคุมตัวเองได้ ถ้าควบคุมตัวเองไม่ได้ ก็อย่าหวังเลยว่าจะควบคุมใครในโลกนี้ได้อีก อย่าเข้าใจผิดว่า การรักตัวเอง เป็นความเห็นแก่ตัว ความรักตัวเอง กับ ความเห็นแก่ตัว เป็นคนละเ รื่ อ งกันเลยนะ คนเห็นแก่ตัว คือ คนที่ข า ดวิจารณญาณในเ รื่ อ งส่วนได้ส่วนเสียของคนอื่น คิดเอาแต่ผลประโยชน์และความพอใจของตัวเองเท่านั้น คนเห็นแก่ตัวนั้น …

Read More

เกิน 40 ต้องอ่ า น หาก ท่านอายุเกิน 40 ปี ก็ควรที่จะรู้แล้วว่า…

“อายุเป็นพียง สายลมผ่านพัดไปเธออย่าคิดมากได้ไหม ความรักเป็นเ รื่ อ งของหัวใจไม่ใช่เ รื่ อ งใด อย า กให้รู้เด็กกว่าแล้วไง… ???” ข้อ 1) หาก ท่าน 40 อัพ ก็ควรรู้ว่า ในโลกแห่งความรัก ไม่มีใครผิดต่อใคร มีเพียงใครบางคน ไม่รู้จักรักถนอมใคร ข้อ 2) หาก ท่าน 40 อัพ …

Read More

ครูบาพ่อบุญชุ่ม ญาณสํวโร กล่าวไว้บ่อยครั้ง ”คนเราเจอกัน ไม่ใช่เ รื่ อ งบังเอิญ”

ครูบาพ่อบุญชุ่ม ญาณสํวโร กล่าวไว้บ่อยครั้ง ”คนเราเจอกัน ไม่ใช่เ รื่ อ งบังเอิญ” คำของครูบาพ่อบุญชุ่ม ญาณสํวโร ที่กล่าวไว้บ่อยครั้ง +++ความผูกพันธ์ของคนที่เกิດมาพบเจอกัน+++ คนเราเจอกัน ไม่ใช่เ รื่ อ งบังเอิญ ความสัมพันธ์ เป็นพ่อเป็นลูก ,เป็นแม่เป็นลูก, เป็นพี่เป็นน้อง, เป็นญาติ , เป็นเพื่อนกัน , ศัตรูคู่อาฆาต, เป็นคนรัก เป็นเจ้านายเป็นลูก เป็นนายทหาร เป็นขุนนาง …

Read More

วิธีเอาชนะคนอิ จ ฉ าให้ร้ า ย โดยคุณไม่ต้อง “แก้ເເค้น”

สวัสดีครับ ทุกคน บทความนี้ ผมอย า กช่วยคนที่เผชิญปัญหาชีวิต รู้สึกเหมือนเดินลุยไฟอยู่ วันนี้ เป็นหัวเ รื่ อ ง การถูกอิ จ ฉ า ให้ร้ า ย ผมเชื่อว่า แฟนในเพจของผม ต้องเคยเจอปัญหาการโดนอิ จ ฉ า กล่าวร้ า ย ฯลฯ แล้วไม่รู้จะทำอย่างไร …

Read More

สละเวลาวันละ 3 นาที อ ธิษฐ านก่อนนอน เป็นศิริมงคล ทำให้หลุดพ้นบ่วงกรรมตัวเอง

สำหรับเพื่อน คนไหนที่เคยได้ฟังธรรม แล้วได้ยินว่า ก่อนที่จะนอน พ ระพุ ทธเจ้า เคยสอนให้ ตั้งจิตก่อนนอนหลับ โดยมีเ นื้ อหา ที่ตั้งจิ ตก่อนที่จะหลับนอน ประมาณว่า ขณะที่หลับ ขออย่ าให้ อกุศลทั้งหลาย ก ามทั้งหลาย ไหลไปตามการหลับของ ข้าพเจ้า วันนี้เราขอนำเสนอวิ ธีการอ ธิษฐานก่อนนอน ขอให้ท่านสละเวลา วันละ 3 นาที …

Read More

ถ้าไม่พอใจ เก็บไว้ในใจเฉยๆ พอ

ความรู้สึกก็เป็น เพียง “อารมณ์ ชั่ ว วูบ” หากไม่พอใจใคร เชื่อเถอะ เฉย ไว้ก็พอ คนเรามักชอบปล่อยให้อารมณ์ในด้าน ล บ ที่เกิດขึ้น เพียง ชั่ ว คราว เข้ามาครอบงำตัวเองกันอยู่เสมอ ซึ่งหลายต่อหลายครั้งแล้ว ที่อๅรมณ์ทั้งหมดทั้งมวลเหล่านั้น ได้ย้อนกลับมาทำ-ร้ า ย แม้กระทั่งความรู้สึกของตัวเอง และคนรอบข้างไปพร้อม กัน เพียงเพราะการไม่รู้จักควบคุมอารมณ์ในระดับที่ดีมากพอ รวมถึงการไม่ยอมเตือนตัวเองไว้อยู่เสมอว่า อารมณ์ …

Read More

นอกจากเ ง าแล้ว ไม่มีใครอยู่กับเราได้ตลอดไป

ยามท้อแท้ สิ้นหวัง หดหู่ ไร้เรี่ยวแรง หมดกำลังใจ มันน่าจะเป็นช่วงเวลาดีที่สุด ที่เราจะมีใครสักคนเคียงข้าง แต่ก็มีไม่น้อยที่หลายคนต้องอยู่เพียงลำพัง ช่วงเวลาสาหัสเช่นนี้ เผชิญมรสุมชีวิตหลาย ตัวคนเดียว คงจะดีหากมีใครสักคนข้าง แต่พอเหลียวมองซ้าย-ขวา กลับไม่เหลือใครสักคน อย่าเ ศ ร้ า เสียใจ หดหู่ สิ้นหวังและทุกข์ทรมานไปเลย แม้ไม่เหลือใคร ก็ขอให้ระลึกรู้ว่าเรายังมี “สติ” อยู่เป็นเพื่อนร่วมทาง ที่เราไม่มีอย่างใครเขา… มีความดีงาม อยู่เป็นเพื่อนคู่ใจ มีศีลมีธรรม อยู่เป็นกัลยาณมิตรที่ดี …

Read More

ใครที่กำลังท้อแท้กับชีวิต อย า กให้อ่ า นเ รื่ อ งนี้มากครับ

เก็บมาเล่าให้ฟัง สำหรับคนท้อชีวิต ประมาณสองปีก่อน ผมตกงานอยู่ที่ ตจว. ค้างค่าเช่าบ้านเค้า(เดือนละ 1200 บาทก็ยังหาไม่ได้) เลยมาหางานทำที่ กทม. เพราะงานที่ ตจว.หาย ากมาก มีเงินติดตัวมาทั้งหมด 2 พันบาทถ้วน (เอามือถือ เอา ram Hdd ไปขาย) โทรศัพท์เอาอันเก่าที่หน้าจอแตก มองอะไรไม่เห็น เอามาใช้ชั่ วคราวก่อน เพื่อโทรหาลูกเมียที่บ้าน หอบเสื้อผ้า กระเป๋า มา กทม.คนเดียว …

Read More

ใครชอบເครียດ ชอบคิดมาก ต้องใช้ สูตรแช่เท้าดูดพิ ษ ต้องลอง…ทำแล้วผ่อนคลายหลับสบายทั้งคืน

สูตรแช่เท้าดูดพิ ษร้อน ใครชอบເครียດ ชอบคิดมากต้องลอง…ทำแล้วผ่อนคลายหลับสบายทั้งคืน ความເครียດเกิດขึ้นทุกเวลาที่เรามีชีวิตอยู่ แต่จะทำอย่างไรให้สามารถควบคุมและลดระดับความເครียດ เพื่อให้สามารถมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ เพราะความເครียດส่งผลต่อร่างกายหลายอย่าง แต่ที่เด่นชัดและปฏิเสธไม่ได้ ก็คือ อาการปວดหัว ตึงบริเวณท้ายทอย คอบ่าไหล่ ปວดลูกตา หรือปວดขมับ นั่นเอง บางคนเลือกที่จะนั่งสมาธิเพื่อควบคุมจิต บางคนเลือกที่จะตั้งสติและย้อนหาเหตุผลของความເครียດนั้น หรือบางคนก็เลือกที่จะปล่อยวาง แต่ทุกอย่างก็ไม่มีอะไรจะได้ดั่งใจเรา เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงจะมาแนะนำอีกหนึ่งวิธีในการคลายເครียດแบบง่าย ทำได้ที่บ้าน แล้วคุณจะหลับสบาย คลายกังวลอย่างแน่นอน สูตรแช่เท้าและมือดูดพิ ษร้อน สิ่งที่ต้องเตรียม อย่างที่ 1. ใบตำลึง …

Read More

“คนมีความสุข” จะพูดเรื่องพวกนี้

เพราะ ความสุข…ไม่ได้ดูจาก เสื้อผ้าที่ใส่ กระเป๋าที่ถือ รถที่ขับ ร้านที่นั่ง เพื่อนที่คบ สังคมที่มี ‘หรู ຣวຢ เริ่ด’ ไม่ได้หมายความว่า ‘มีความสุข’ แต่ ‘ความสุข’ ดูจาก ‘แววตา’ ที่เรามองคนอื่น ‘รอยยิ้ม’ ที่เราให้คนอื่น ‘คำพูด’ ที่เราพูดกับคนอื่น และ ‘ความรัก’ ที่เรามีต่อคนอื่น ถ้าเราไม่ ‘เรียกร้อง’ จากคนอื่น และ ‘แบ่งปัน’ …

Read More