เรื่องน่ารู้

กินกาแฟอย่างไรให้มีประโยชน์ กาแฟมีประโยชน์ อะไรกับร่ า งกาย และ ดื่มกาแฟแล้วช่วยให้หายง่วงจริงหรือไม่ กาแฟมีโทษต่อร่ า งกายอย่างไรบ้าง กินกาแฟอย่างไรให้มีประโยชน์ ในกาแฟมีทั้งประโยนช์และโทษ หากรับประทานมากเกินไปก็จะให้โทษต่อร่ า งกาย เพราะฉะนั้นองศ์การอาหารและย าประเทศสหรัฐอเมริกา จึงได้กำหนดปริมาณค่าของคาเฟอีนที่ไม่มีโทษต่อร่ า งกายหากดื่มไม่เกิน 300 มิลลิกรัมต่อวัน หรือไม่ควรเกิน 3 แก้วนั้นเอง คาเฟอีนมีผลต่อร่ า งกายโดยตรง หากดื่ม 50-200 …

เลื่อนนาฬิกาปลุกในตอนเช้า ไม่ดีต่อสุขภาพ เชื่อว่าในปัจจุบันหลายคนต้องตั้งนาฬิปลุก เพื่อตื่นไปเรียน ไปทำงานหรือทำกิจวัตรประจำต่าง เชื่อว่าในปัจจุบันหลายคนต้องตั้งนาฬิกาปลุก เพื่อตื่นไปเรียน ไปทำงานหรือทำกิจวัตรประจำต่าง ก็ตามแต่ และเชื่อว่าคนส่วนใหญ่ไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุกเพียง ครั้งเดียว แต่มักจะเลือกตั้งปลุกย้ำ หลายรอบโดยมีระยะเวลาห่างกัน 15 นาทีบ้าง 20 นาทีบ้าง ที่เรียกว่า การปลุกแบบระบบ snooze ซึ่งก็คือ ระบบการปลุกให้ตื่นเป็นระยะ แต่หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าการปลุกเช่นนี้ ส่งผลเสียต่อร่ า งกายและการทำงานของฮอร์โมนในร่ า งกายของเรามากเลยทีเดียว snooze คืออะไร …

ขนรักแร้ทำให้ตัวเหม็นจริงหรือ ? กลิ่นรักแร้หรือกลิ่นเต๋านั้นสามารถเกิດขึ้นได้กับทุกสถานการณ์ เช่น อาการร้อน ขณะออกกำลังกาย กลิ่นรักแร้หรือกลิ่นเต๋านั้นสามารถเกิດขึ้นได้กับทุกสถานการณ์ เช่น อาการร้อน ขณะออกกำลังกาย เวลาที่รู้สึกตื่นเต้น เป็นต้น ซึ่งกลิ่นตัวนั้นถือเป็นเ รื่ อ งสำคัญต่อบุคลิคภาพและความหมั่นใจของคนทุกคน ฉะนั้นนอกจากกลิ่นตัวจะไม่เป็นที่ปราถนากับคนรอบข้างแล้วบางครั้งอาจจะไม่เป็นที่ปราถนากับตัวเองด้วย สาเหตุการเกิດกลิ่นตัว ความเป็นจริงแล้วสาเหตุหลัก ที่ก่อนให้เกิດกลิ่นตัวเลยก็คือ เชื้อแบคทีเรีย ซึ่งนักวิทย าศาสตร์ได้กล่าวไว้รักแร้เป็นหนึ่งในอวัยวะที่ร้อนที่สุดในร่ า งกาย จึงทำให้บริเวณนี้ผลิตเหงื่อออกมามากกว่าบริเวณอื่น และเพราะสาเหตุนี้เองที่เป็นแหล่งที่ทำให้แบคทีเรียจึงดำรงชีวิตอยู่ได้ด้วยสารอาหารจากเหงื่อที่ถูกขับออกมา โดยธรรมชาติแล้วร่ า งกายมีต่อมที่สร้างเหงื่อด้วยกัน …

เลือก 1 ก้อน บอกนิ สั ยที่คุณมีได้แม่นมาก ก้อนหินที่สะดุดตาที่สุด …หลาย คนชื่นการชอบดู๑วงเพื่อให้ทายทักลักษณะนิ สั ยของตัวเราเอง ว่าแท้จริงแล้วตัวเราเป็นคนแบบไหน บางทีก็ไม่ต้องไปคิดกันให้ยุ่งย ากวุ่นวาย ทายใจจากภาพจิตวิทย า ก็สามารถบ่งบอกความจริงที่ซ่อนอยู่ในตัวเราได้แล้วซึ่งวันนี้เราก็มีภาพก้อนหิน 5 ก้อนมาให้ท่านได้ทายกัน โดยให้ท่านเลือกก้อนหินที่สะดุดตาที่สุด 1 ก้อน ซึ่งมันจะบอกนิ สั ยที่คุณมีได้ หากเลือกแล้วจงไปดูคำตอบในแต่ละข้อกันเลยค่ะ เลือกภาพ 1 ถ้าคุณเลือกก้อนนี้ แสดงว่า …

‘เลขที่บ้าน บอกทุกข์สุข’ อยู่ให้ดี ต้องมีวิธีเสริมດวง ตรงมากๆ ใครกำลังไปดูบ้านหรือคอนโด เพื่อจะซื้อเป็นที่อยู่อาศัย ต้องบอกเลยว่างานนิ้บ้านเลขที่สำคัญไม่แพ้ตัวบ้าน เพราะความหมายของตัวเลขเป็นตัวทำนายความเป็นอยู่ของผู้อยู่อาศัย ถ้าพร้อมแล้วตามไปชมกันเลย วันนิ้เราจะมาดูพลังของ ตัวเลข ส่งผลอย่างไรบ้างกับบ้านและเจ้าของบ้าน และความหมายของตัวเลข 1-9 ตามหลัก ฮวงจุ้ย พร้อมวิธีการคำนวณเลขที่บ้านหาผลลัพธ์มาฝากกัน หลักการคิด เช่น ถ้าเลขที่บ้านของคุณคือ 123/119 ก็ต้องคำนวณ 1+2+3+1+1+9 = 17 และนำ 1 + 7 …

คาถาคนດวงดี นารีอุปถัมภ์ สามีอุปถัมภ์ ດวงนารีอุปถัมภ์หรือสามีอุปถัมภ์ ตามหลักโหราศาสตร์กล่าวคือ คนที่ได้คู่ครองที่คอยช่วยเหลือเกื้อกูล ไม่ว่าจะทำอะไรก็มักจะได้รับการสนับสนุน เพราะคู่ครองมีฐานะที่ดีกว่า  คนที่มีດวงชะตາแบบนิ้มักจะสุขสบาย เพราะคนรักทั้งรักทั้งหลง แทบจะประเคนให้ทุกอย่าง เสริมความมั่นใจ ท่องคาถานิ้ก่อนออกจากบ้านไปพบปะผู้คนหรือท่องก่อนที่จะพบหน้าสามีหรือภรรຢาของตน วิธีการคือ ทำจิตใจให้สงบและมีสมาธิแล้วท่องคาถา ดังนิ้ อิติปาระมิตาติงสา อิติสัพพัญมาคะตา อิติโพธิ มนุปปัตโต อิติปิโส จะตมะโน นะเมตตา โมกรุณา พุทปรานี ธายินดี ยะเอ็นดูยะ หันตวา ธามัวเมา พุทพาเอา นะโมพุทธายะ …

ลักษณะเด่นๆของผู้หญิงที่มี EQ สูง เห็นได้ชัดกว่าการวัด IQ 12 ลักษณะเด่น ของคนที่มี EQ สูง หลายๆ คนมักจะคิดว่าคนฉลาดมักจะเป็นคนที่ต้องเรียนหนังสือเก่ง คิดเลขเก่ง รอบรู้สาระต่างๆ และมองว่าบุคคลฉลาดทั้งหลายจะได้ดิบได้ดีในหน้าที่การงาน แต่แท้จริงแล้วหารู้ไม่ว่า ความฉลาดทางตรรกะ สมอง หรือ IQ เป็นเพียงแค่ส่วนนึง ซึ่งยังมีสิ่งที่สำคัญกว่าที่เรียกว่า ความฉลาดทางอารมณ์หรือ EQ สิ่งนิ้แหละจะเด่นชัด และมีน้ำหนักว่า IQ แน่นอน อย่างที่คุณเคยสังเกตุเห็น คนเก่งมักจะเพื่อนน้อย …

จุดเริ่มต้นของคลีนิครักษาบาทเดียว มาจาก ‘คุณแม่’ คุณสุรัตน์ วงศ์ชาญศิลป์ ได้พูดไว้ว่า ” ผมเคยได้ยินเรื่องของคุณหมอ 5 บาท ที่คนไหนมีเงินท่านก็เก็บเงิน ไม่มีเงินก็จ่ายแค่ห้าบาท ก็ยังนึกชมท่านอยู่ในใจ แต่ไม่เคยคิดจะเปิดคลินิกเอง เพราะเราไม่มีความรู้ด้านนิ้เลย “ แต่อยู่มาวันหนึ่ง ม  า ร ดาของคุณ สุรัตน์ วงศ์ชาญศิลป์ ได้ ป่ ว ย ห นั ก …