Jitsook

อย่าไปแคร์คำพูด ของคนที่ไม่ได้ “หาเงินให้คุณใช้” อย่าใส่ใจคนที่ไม่รู้จักคุณดีพอ เขาจะ “พูด” ถึงคุณยังไงก็ช่างเขา เขาจะ “วิจารณ์” สิ่งที่คุณทำยังไงก็ช่างเขา ถ้าคุณพอใจที่จะ “เป็น” และพอใจที่จะ “ทำ” ก็ไม่เห็นต้องแคร์ ไม่ต้องเอามาใส่ใจ เขาไม่ได้มาหา “เงิน” ให้เราใช้ ไม่ได้หา “ข้าว” ให้เรากิน คนที่ “นิ น ท า” คุณที่สุด คือคนที่ “อิ …

การนอกใจมันอาจมีความสุขชั่วคราว (เรื่องนี้เตือนสติคู่รักได้ดีมากๆ ) เรื่องการ น อ กใ จ ผิดเมียหรือผัวชาวบ้านนั้น ทราบว่าทุกท่านคงคงทราบกันดีว่า เป็นสิ่งไม่ดีและไม่ควรทำอย่างยิ่ง ถือเป็นการ ผิ ด ศี ล ธ ร ร ม อ ย่ า ง ร้ า ย แ ร ง …

อีกหนึ่งไอเดียดี ช่วงนี้ก็การดูแลสุขภาพนั้นกำลังเป็นนิยม ผู้ที่ต้องการ ลด น้ำ หนัก  กันหน่อย การกินคลีนเป็นที่ส่วนสำคัญ ที่สุดไม่ว่าเป้าหมายจะเป็นการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือรักษาหุ่นเอาไว้ แต่การที่เรากินอาหารคลีน อย่างอกไก่ต้มกับบล็อคเคอรี่ ซ้ำไปซ้ำมานานๆ จะทำให้เบื่อเอาได้ สำหรับวันนี้เราจึงมีเมนูอาหารคลีนมาฝากทุกคน รับรองว่า กินง่าย ทำง่ายซึ่งเมนูที่ก็เป็นไอเดียการทำอาหารของคุณ ไปดูพร้อมกันเลยว่ามีเมนูอะไรบ้าง! เมนูที่ 1 มันนึ่ง+กล้วย+แอปเปิ้ล+แอลมอลล์ เมนูที่ 2 กล้วย+แก้วมังกร +กีวี่ เมนูที่ 3 แก้ว มั ง …

หากชีวิตคู่ของเรามีปัญหา ให้สร้างบุญคู่หนุนนำ 3 ประการ ข้อที่ 1 อภัยทาน คือรู้จักให้อภัยแก่คู่ครองของตน เพราะการให้อภัยต่อกันเป็นการให้อโหสิ ก ร ร ม ไม่ติดใจกัน ย่อมไม่มีการผูกเวรต่อกัน ข้อที่ 2 รั กษ าศีล 5 ให้มั่นคงที่สุด เพราะจุดเริ่มต้นแห่งความสุขและความสงบในชีวิตคู่คือ ศีล 5 การไม่นอกใจกัน ย่อมไม่เกิดการผิดศีลข้ออื่น และไม่ทำให้ตนเองตกต่ำลง ข้อที่ 3 …

ทุกข์ของคนมีคู่ มันมากกว่าทุกข์ของคนที่อยู่คนเดียว บางที การที่เราต้องอยู่คนเดียว อาจจะไม่ใช่กรรมเก่าเป็นเหตุให้ไม่มีใคร แต่เราอาจจะยังโชคดี ที่ยังมีบุญช่วย ช่วยไม่ให้ก่อกรรมใหม่เพิ่ม ช่วยไม่ให้ทุกข์มากขึ้น “ทุกข์” ของคนมีคู่ มันมากกว่าทุกข์ของคนที่อยู่คนเดียว เมื่อเอาใจเข้าศึกษาหลักธรรมมากขึ้น สติปัญญาจะมีมากขึ้น การประฏิบัติตนจะดีมากขึ้น จะเป็นคนคิดได้ คิดเป็น ทำดีเป็น เมื่อวันหนึ่งคู่ไม่ดีผ่านมา เราจะแยกแยะดีชั่ วได้ หากว่าปัญญาเรามากกว่า ศีลเรามากกว่า เราย่อมเลือกไม่คบหา ปล่อยคู่เวรคู่กรรมให้ผ่านไป หากมีกรรมร่วมกันอาจได้ใช้ชีวิตคู่ร่วมกันระยะหนึ่ง แต่เมื่อหมดกรรม เขาจะจากไป ต่างจากคู่บุญที่จะเสริมส่งให้คู่ชีวิตพบเจอแต่ความสุข นำพากันและกัน …

เป็นหัวหน้าคน ต้องรู้จักรับฟังลูกน้องบ้าง ไม่ใช่เอาแต่ใจ เอาแต่ความคิดตัวเอง นี่คือ 8 นิ สั ยของหัวหน้าที่ได้ใจลูกน้องไปเต็ม การเป็นจะเป็นหัวหน้าที่ดีและมีคนนับถือ ไม่เพียงแต่ต้องมีความรู้และความสามารถเท่านั้น แต่ยังต้องบริหารคนเป็นด้วยค่ะ จะดี ไหนถ้าเรามีลูกน้องที่พร้อมทุ่มเทในการทำงานเพราะศรัทธาในตัวหัวหน้า และเช่นเดียวกันการได้ทำงานกับหัวหน้าดี ก็เป็นความฝันของเหล่ามนุษย์เงินเดือนด้วยเช่นกัน เราลองมาดู 8 นิ สั ยของหัวหน้าที่รับรองว่า ทำแบ บนี้ ได้ใจลูกน้องไปเต็มกันค่ะ ข้อที่ 1.มีความอดทน หนึ่งในคุณสมบัติที่ผู้นำควรมี คือ ความอดทนค่ะ เพราะคุณอาจต้องเจอหลากสถานการณ์ที่ทำให้คุณเผลอแสดงอาการไม่พอใจหรือโมโหลูกน้องได้ …

ใครรู้สึกชีวิตตกต่ำ ให้อธิษฐานก่อนนอน เพียง 5 นาที เพื่อเป็นศิริมงคล รับรองเห็นผล การสวดมนต์เจริญภาวนา สามารถแก้ไขปัญหาชีวิต ขจัดโ ร ค แก้ไขเค ร าะห์ก ร ร ม ตั ด เวรตั ด ก ร รมได้อย่างถูกวิธี หลังสวดมนต์เจริญภาวนาแล้ว แอดมินอย า กให้เพื่อน สวดบทอธิษฐานขออโหสิกรรมกับสัตว์โลกทั้งหลายด้วย …

สังคมทุกวันนี้แทบจะมีสมาร์ทโฟนเป็นเป็นปัจจัยสำคัญของชีวิตที่ข า ดไม่ได้แล้ว ถึงขนาดบางคนกินไม่ได้ นอนไม่หลับกันเลยทีเดียวถ้าไม่ได้เล่นมือถือ ถ้าไม่ได้ท่องอินเตอร์เน็ตก็เป็นเสียแบบนั้นไป ซึ่งจะบอกว่ามันเสียทั้งหมดก็คงไม่ใช่ แต่จะบอกว่ามันดีก็คงไม่ถูก แต่ถ้าหากรู้จักใช้ในความพอดีมันก็จะไม่เดือดร้อนอะไรขนาดนั้น แต่ทุกวันนี้ไม่ว่าจะหลังตื่นหรือก่อนนอนก็จะต้องหยิบมือถือก่อนเสมอ วันนี้เราจะมาบอกถึงเหตุผลที่ไม่ควร เล่นมือถือก่อนนอน ลองอ่ านให้จบนะ ทำไมถึงไม่ควรเล่นมือถือก่อนนอน ข้อที่ 1. แสงน้อยส่งผลเสียต่อสาย ต า มาก ปกติแสงสีฟ้าจากมือถือก็มีผลต่อ ต า มากพออยู่แล้ว ยิ่งเล่นในเวลาแสงน้อย หรือปิดไฟแล้วเล่นมือถือยิ่งจะแย่ไปกันใหญ่ หากคุณสายตาแย่ลงแล้วเป็นคนชอบเล่นมือถือก่อนนอน ชอบนอนตะแครงเล่นก็ไม่ต้องแปลกใจเลย ต …