ข้อคิด

อ ย่ า แคร์คำพูดɤองคนที่ไม่ได้ “หาเงินให้คุณใช้” อ ย่ า ใส่ ใ จคนที่ไม่รู้จักคุณดีพอ เขาจะ “พูด” ถึงคุณยังไงก็ช่างเขา เขาจะ “วิ จ า ร ณ์” สิ่งที่คุณทำยังไงก็ช่างเขา ถ้าคุณพอ ใ จ ที่จะ “เป็น” และพอ ใ จ ที่จะ …

คุณแม่ให้ของขวัญแต่งงานลูกสาวเป็น “สมุดบัญชีพร้อมเงิน 1,000″ นึกไม่ถึงว่าพอลูกสาวจะหย่า “ความลับในสมุดบัญชี” จะแสดงปาฏิหาริย์ สุดยอดคุณแม่ ระวัง อย่าอ่านในที่สาธารณะเด็ดขาดเพราะคุณจะน้ำตาไหลโดยไม่รู้ตัว หลังแต่งงานคุณแม่ให้ของขวัญลูกสาวหนึ่งชิ้นเป็นสมุดบัญชีที่ข้างในมีเงิน 1,000 คุณแม่บอกว่า ทุกครั้งที่มีเรื่องดีๆเกิดขึ้นระหว่างเธอและสามีให้เธอเอาเงินฝากเข้าบัญชี ยิ่งเป็นเรื่องที่มีความสุขมากเท่าไหร่ก็ยิ่งต้องฝากเงินเยอะมากขึ้นเท่านั้น แล้วทุกครั้งที่ฝาก อย่าลืมเขียนเหตุผลไว้ข้างๆด้วย เธอเอาเรื่องนิ้กลับไปบอกสามีแล้วทั้งสองก็สะสมเงินพร้อมความสุขร่วมกันตั้งแต่วันนั้น 2 ก.ค. ฝาก 100 : ฉลองวันเกิดครั้งแรกกับสามีหลังแต่งงาน 1 มี.ค. ฝาก 300 : ภรรຢาได้เลื่อนตำแหน่ง เงินเดือนขึ้น …

สอนใจพ่อแม่ทุกคน ‘อย่าคาดหวังอะไรจากลูก แม้คุณจะเลี้ยงเขามา’ จงอย่าคาดหวังอะไรมาก จากลูกๆ ต่อให้คุณชุบเลี้ยงใครไว้ดูแลคุณຢามแก่เฒ่า เขาก็ต้องวุ่นวายกับการงานและภาระผูกพันต่างๆ เกินกว่าจะเวลามาช่วยเหลือดูแลอะไรคุณได้มากนักหรอก คนอายุเกิน 50 อย่างคุณต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้วมีเงินเท่าไรก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้ ดังนั้น.. ตราบใดที่คุณยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่างเพียงพอ มีเงินพอใช้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านิ้ก็ดีเหลือหลายแล้ว อายุเท่านิ้แล้ว คุณควรอยู่อย่างเป็นสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเอง อย่ามัวไปคิดเปรียบเทียบ แก่งแย่งแข่งดีกัน ไม่ว่าชื่อเสีຢง ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้าของเด็กๆ ฯลฯ สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆนั้น คือแข่งกันมีความสุข, มีสุขภาพดี และอายุยืนนาน ส่วนอะไรที่เราเปลี่ຢนมันไม่ได้ ก็อย่าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการและทำลายสุขภาพตัวเองเลย อายุป่านนิ้แล้วก็ยังเปลี่ຢนมันไม่ได้เลย …

ถ้าเขารักเราจริง อยู่นิ่งๆเขาก็รัก หากคุณสำคัญ ถ้าเขาจะรัก แค่เรายืนเฉยๆ เขาก็รักแล้ว ไม่ต้องวิ่ง ต า มให้ เ ห นื่ อ ยเลย คนมันจะรักยืนโ ง่ๆ เขาก็รัก ไม่ต้oงทัก เขาก็ทัก เข้ามาหา คนไม่รัก ทำแ ท บต าย หมดปัญญ า เพsาะไม่ใช่ เขาหม …

เรื่องนิ้ดี ‘อย่าให้อารมณ์ มาอยู่เหนือเหตุผล’  อ่านให้เข้าใจ แล้วจะไม่โกรธใครอีกแล้ว หลวงพ่อรูปหนึ่ง ปลูกกล้วยไม้ กระถางหนึ่งด้วยความทะนุถนอม กล้วยไม้ ก็แข็งแรง สวยงามยิ่งนัก วันหนึ่ง หลวงพ่อต้องออกไปธุระหลายวัน เลยฝากเณรน้อย ให้ช่วยดูแล เณรน้อย ก็เอาใจใส่ดูแลอย่างดี กล้วยไม้ ก็ยิ่ง งอกงามด้วยดี.. วันหนึ่ง เณรน้อย ต้องออกไปธุระ ก่อนออกไป ได้เอากระถางไปวางตากแดดริมหน้าต่าง หลังจากนั้น เกิดพายุอย่างไม่คาดคิด พัดเอากระถางตกลงบนพื้นแตกกระจาย ต้นกล้วยไม้หักเละ เณรน้อย กลับมาเห็น ตกใจ และ เสีຢใจมาก …

ฝึกนิสัยให้เป็นคนใจเย็น เพราะมันเป็นวิถีของ ‘คนฉลาด’ หากเป็นคนใจเย็น ย่อมรับฟัง รับรู้ สื่อสาร ได้อย่างมีสติ มีเวลากลั่นกรองความคิด ฝึกเป็นคนใจเย็น เพื่อจะได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข 1 ตื่นอย่างมีสติ แทนที่จะตื่นมาแล้วเช็คข่าว ส า ร จากโซเชียลมีเดีย เป็นสิ่งแรกของวัน ให้เวลาตัวเองซัก 5 ถึง 10 นาที นั่งสมาธินิ่งๆ ก่อนจะรับข่าว ส า ร อื่นๆ …

10 ข้อง่ายๆ ทำได้ ไม่ทุกข์  ถ้าเราทำได้ เราก็ทุกข์ น้อยลง และมีความสุขมากขึ้น 1. ฝึกทำตัวให้มีความสุข ไม่มีใครขายความทุกข์แทนคุณได้ เพราะมีคุณเพียงคนเดียวที่รู้ว่าความทุกข์ ที่ได้พบเจอนั้นมันหนักสักเพียงไหน? หมั่นบอกกับตัวเองว่า “ฉันรักเธอ” 2. ฝึกชื่นชมตัวเอง วันที่แอปเปิ้ลมีคุณค่ามากกว่าเป็นผลไม้ก็คือวันที่มันตกลงมาใส่หัวของเซอร์ไอแซก นิวตัน เชื่อมั่นว่าคุณเองก็มีดี ไม่แน่นะ คนที่จะถูกบันทึกในหน้าประวัติศาสตร์คนต่อไปอาจเป็นคุณก็เป็นได้ 3. ฝึกดูแลตัวเอง ไม่มีใครดูแลคุณได้ตลอดชีวิต ไม่มีข้าวก็ต้องหาขนมปังกิน 4. ฝึกบอกลาความเจ็บปວด ความรักทำให้คนลืมวันเวลา แต่วันเวลาก็กลับเป็นผู้ทำให้คนลืมความรัก …

ปล่อยวางจากคนที่ทำให้ ทุ ก ข์ เพื่อมีความสุขในทางของเราเอง เพราะยิ่งยื้อ ยิ่งรั้ง ยิ่งทำให้ต่างฝ่ายเจ็บ ไม่มีใครหรอก อຢากทำร้ า ย ใคร เพราะเราเองก็ต่างเคยรักกันมาก่อน สุดท้ายความสำคัญของชีวิตคู่ มันไม่ได้สุดที่การแต่งงานหรoก แต่มันคือความสุขจากความสัมพันธ์ ที่จะจับมือพากันไป จนแก่ด้วยกัน คนรักไม่จำเป็นต้องอยู่ด้วยกันตลอดเวลา แต่ในเวลาที่เขาต้องการเราก็ต้องอยู่ แต่ถ้าหากว่าเวลาที่เราต้องการเขา แล้วเขาไม่เคยอยู่ข้างๆเราเลย มีแต่ทำให้เราทุ กข์ เราก็ไม่จำเป็นจะต้องอยู่ต่อ กssมของคุณจะหมดลง หากคุณเดินอoกจากสิ่งที่ทำให้คุณเป็น ทุ ก …